Центр изучения магии Hoodoo. Форум-школа для обучения магии и колдовству. Магия псалтыри, Магия Худу (Hoodoo), Таро и игральные карты.
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискПользователиРегистрацияВход
Последние темы
» Бесплатный семинар - Любовная магия.
Пт Апр 20, 2018 11:06 pm автор Лина Айн

» Обучающий курс - Ваша магическая одежда!
Ср Апр 11, 2018 3:39 pm автор Лина Айн

» Мк - Магия Цирцеи (Кирки).
Вт Апр 03, 2018 11:04 pm автор Лина Айн

» Чудесный псалом 6.
Вт Мар 13, 2018 12:33 am автор mila79

» Остара (20-21 марта)
Пн Мар 12, 2018 4:03 pm автор Лина Айн

» Внимание! МК - Магия красоты и гламура!
Вс Мар 11, 2018 9:51 pm автор Лина Айн

» Добро пожаловать! Новичкам сюда.
Вс Мар 11, 2018 10:54 am автор Лина Айн

» ВНИМАНИЕ! Бесплатный МК МАГИЯ КОФЕ
Вт Фев 27, 2018 4:41 pm автор Лина Айн

» Прекратить клевету и ложь.
Пн Фев 26, 2018 4:37 pm автор Лина Айн

» МК "Защита своих фото от негатива"
Вт Фев 06, 2018 1:49 pm автор Лина Айн

» Семь сигноний
Вт Фев 06, 2018 1:11 am автор МИЛЕДИ

» Магия псалмов.
Пт Янв 26, 2018 10:48 am автор кручина

» Правила форума.
Пн Янв 15, 2018 12:30 pm автор Лина Айн

» Бесплатный МК - Понимание сглаза и порчи в Худу.
Сб Янв 06, 2018 8:56 pm автор Abell

» С наступающим!!!
Сб Дек 30, 2017 5:43 pm автор Дженнифэр

Яндекс.Метрика


Поделиться | 
 

  Дышите Солнцем и Луной

Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость



СообщениеТема: Дышите Солнцем и Луной   Чт Окт 12, 2017 10:49 am

Дышите Солнцем и Луной

Согласно воззрениям восточной медицины, человек получает энергию не только с пищей, но и через дыхание. Есть два вида дыхания – солнечное и лунное. Солнечное дыхание осуществляется через правую ноздрю, лунное – через левую. Солнечное согревает, придает силы, лунное – охлаждает, успокаивает (именно поэтому при депрессии, утомлении полезно дышать через правую ноздрю, а при повышенной метеочувствительности, перевозбуждении, вспыльчивости – через левую).

Чтобы уравновесить два эти типа дыхания, возьмите за привычку хотя бы раз в день выполнять следующие несложные упражнения.

Сядьте прямо или лягте, устройтесь поудобнее. Большим пальцем левой руки закройте левую ноздрю, сделайте глубокий вдох через правую ноздрю, после чего подышите в течение минуты, делая короткие частые выдохи опять-таки через правую ноздрю (на вдохи внимания не обращайте – они будут получаться естественно, сами собой). Если у вас есть проблемы с теми или иными внутренними органами, можете мысленно представлять, что при каждом выдохе направляете в них целительные потоки золотистой и серебристой энергии.

· Большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю, глубоко вдохните и подышите в течение минуты, делая короткие частые выдохи через левую ноздрю.

· Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю, вдохните воздух через левую ноздрю и задержите дыхание. Затем указательным пальцем правой руки зажмите левую ноздрю и выдохните через правую ноздрю.

· Большим пальцем левой руки зажмите левую ноздрю, вдохните воздух через правую ноздрю и задержите дыхание. Затем указательным пальцем левой руки зажмите правую ноздрю и выдохните через левую.

· Сделайте глубокий вдох двумя ноздрями, после чего подышите в течение минуты «по-собачьи», делая короткие частые выдохи.

· После этого перейдите на ровное глубокое расслабленное дыхание. Главное здесь, чтобы выдох длился столько же, сколько и вдох. Например, на счет «один, два, три» – вдох, на счет «один, два, три» – выдох (до скольких считать, решайте сами).
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость



СообщениеТема: Re: Дышите Солнцем и Луной   Чт Окт 12, 2017 10:50 am

Такое дыхание можно практиковать и в ванне с теплой водой (не выше 38 градусов): в этом случае тело теряет в весе и как бы переходит в состояние, сродни внутриутробному, в результате дыхание осуществляется более интенсивно.

Упражнения займут у вас не больше 10 минут в день, и уже через несколько дней вы почувствуете, что голова стала ясной, улучшилась память, ушла бессонница и вы даже… избавились от храпа! Проработав солнечный и лунный каналы, вы сами станете другим человеком, начнете по-новому воспринимать окружающий мир, все многообразие его красок и ароматов, его свежесть, нежность и любовь!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дышите Солнцем и Луной
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Магия Худу :: Медитации. :: Энергопрактики.-
Перейти: