Центр изучения магии Hoodoo. Форум-школа для обучения магии и колдовству. Магия псалтыри, Магия Худу (Hoodoo), Таро и игральные карты.
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискПользователиРегистрацияВход
Последние темы
» Выдержки из книг Зеланда.
Сегодня в 2:27 am автор KiRa

» 7 упражнений, чтобы найти дело жизни
Сегодня в 2:22 am автор KiRa

» Плюсы и минусы позитивной психологии.
Сегодня в 2:11 am автор KiRa

» Ваш личный адвокат)
Сегодня в 1:41 am автор KiRa

» Услуги по целительству.
Сегодня в 1:33 am автор KiRa

» Что такое психосоматические заболевания
Сегодня в 1:13 am автор KiRa

» Внимание!!! На форум требуются модераторы разделов!!!
Вчера в 7:48 pm автор Лина Айн

» Внимание!!! МК - МАГИЯ ХЭЛЛОУНИНА!!!
Вчера в 4:23 pm автор Лина Айн

» Добро пожаловать!!
Вчера в 4:06 pm автор KiRa

» Акция!! Сеанс омоложения " Молодость на лицо"
Вчера в 9:18 am автор Лина Айн

» Акция. Числовые вибрации вашего характера
Пн Окт 16, 2017 11:41 pm автор NatalK

» Отзывы о курсах нашего форума.
Пн Окт 16, 2017 11:06 pm автор KiRa

» Таблица заболеваний и причины возникновения.
Пн Окт 16, 2017 10:59 pm автор KiRa

» Книга жалоб)) и БлагоДарностей!!
Пн Окт 16, 2017 10:32 pm автор KiRa

» Ингредиенты Hoodoo – Пажитник.
Пн Окт 16, 2017 5:17 pm автор Abell

Яндекс.Метрика


Поделиться | 
 

  Дышите Солнцем и Луной

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
✫Велислава✫
Старожил
Старожил
avatar

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2017-10-02
Возраст : 41
Откуда : Вселенная

СообщениеТема: Дышите Солнцем и Луной   Чт Окт 12, 2017 10:49 am

Дышите Солнцем и Луной

Согласно воззрениям восточной медицины, человек получает энергию не только с пищей, но и через дыхание. Есть два вида дыхания – солнечное и лунное. Солнечное дыхание осуществляется через правую ноздрю, лунное – через левую. Солнечное согревает, придает силы, лунное – охлаждает, успокаивает (именно поэтому при депрессии, утомлении полезно дышать через правую ноздрю, а при повышенной метеочувствительности, перевозбуждении, вспыльчивости – через левую).

Чтобы уравновесить два эти типа дыхания, возьмите за привычку хотя бы раз в день выполнять следующие несложные упражнения.

Сядьте прямо или лягте, устройтесь поудобнее. Большим пальцем левой руки закройте левую ноздрю, сделайте глубокий вдох через правую ноздрю, после чего подышите в течение минуты, делая короткие частые выдохи опять-таки через правую ноздрю (на вдохи внимания не обращайте – они будут получаться естественно, сами собой). Если у вас есть проблемы с теми или иными внутренними органами, можете мысленно представлять, что при каждом выдохе направляете в них целительные потоки золотистой и серебристой энергии.

· Большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю, глубоко вдохните и подышите в течение минуты, делая короткие частые выдохи через левую ноздрю.

· Большим пальцем правой руки зажмите правую ноздрю, вдохните воздух через левую ноздрю и задержите дыхание. Затем указательным пальцем правой руки зажмите левую ноздрю и выдохните через правую ноздрю.

· Большим пальцем левой руки зажмите левую ноздрю, вдохните воздух через правую ноздрю и задержите дыхание. Затем указательным пальцем левой руки зажмите правую ноздрю и выдохните через левую.

· Сделайте глубокий вдох двумя ноздрями, после чего подышите в течение минуты «по-собачьи», делая короткие частые выдохи.

· После этого перейдите на ровное глубокое расслабленное дыхание. Главное здесь, чтобы выдох длился столько же, сколько и вдох. Например, на счет «один, два, три» – вдох, на счет «один, два, три» – выдох (до скольких считать, решайте сами).
Вернуться к началу Перейти вниз
✫Велислава✫
Старожил
Старожил
avatar

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2017-10-02
Возраст : 41
Откуда : Вселенная

СообщениеТема: Re: Дышите Солнцем и Луной   Чт Окт 12, 2017 10:50 am

Такое дыхание можно практиковать и в ванне с теплой водой (не выше 38 градусов): в этом случае тело теряет в весе и как бы переходит в состояние, сродни внутриутробному, в результате дыхание осуществляется более интенсивно.

Упражнения займут у вас не больше 10 минут в день, и уже через несколько дней вы почувствуете, что голова стала ясной, улучшилась память, ушла бессонница и вы даже… избавились от храпа! Проработав солнечный и лунный каналы, вы сами станете другим человеком, начнете по-новому воспринимать окружающий мир, все многообразие его красок и ароматов, его свежесть, нежность и любовь!
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Дышите Солнцем и Луной
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Магия Худу :: Медитации. :: Энергопрактики.-
Перейти: